5 Claves para Delegar con confianza y ganar tiempo y tranquilidad
Delegar te permite liberar tiempo para tus prioridades o “tus billetes de 500” Cuando tu empresa se multiplica por 5 en menos de 3 años, o delegas o mueres en el intento. Eso fue precisamente lo que tuve que aprender para llevar a buen puerto a una empresa con más de 200 trabajadores y 8 […]
Vence el miedo a perder el control. Aprende a delegar responsabilidades
Los obstáculos emocionales que te impiden delegar Llevo más de 15 años trabajando con mujeres emprendedoras que ven cómo crece su negocio y no tienen tiempo ni para respirar, así como otras empresarias, en muchos casos de segunda o tercera generación, que se ponen al frente de los negocios familiares y creen que todo deben […]
Cuando te distraes, pierdes mucho más que dinero. Necesitas enfoque
Cuando te distraes, pierdes mucho más que dinero. Necesitas ENFOQUE Según los últimos estudios, nuestra capacidad de atención ha pasado de 12 segundos a 8 segundos, esto quiere decir que estamos sometiendo a nuestra mente (nuestro ordenador de a bordo) a una presión constante que nos lleva a estar cansadas, agobiadas… y hasta enfermas. ¿Es […]
Inteligencia Artificial versus Inteligencia Adaptativa
¿Ser hiperproductiva/o o saber Adaptarse? «Lo rígido se rompe, lo flexible se adapta, perdura» Inteligencia Artificial Vs Inteligencia Adaptativa: Cómo sacar provecho a los cambios ¿Te sientes constantemente abrumada por las exigencias del trabajo y la vida personal? Si eres una mujer empresaria, es probable que la falta de tiempo sea una de las mayores […]
No te distraigas, tu éxito empieza por la “Atención”
Atención contra las Distracciones Solo puedes enfocarte y atender una cosa a la vez, para ponerle toda tu energía. La Multitarea es una falacia que solo nos genera estrés y sobreocupación. La atención es un proceso mental que te permite concentrarte en un estímulo, tarea o actividad específica mientras filtras o ignoras otras distracciones. En […]
¿Cuánto tiempo libre necesitas para ser feliz?
Tu felicidad depende de tu tiempo ¡Ni tan calvo, ni con 2 pelucas! La realidad es que tener demasiado tiempo libre no es la clave de la felicidad, pero tampoco dedicar todo el día a trabajar obsesionadas con la productividad y el dinero lo es. Me levanto todos los días a las 7 de la […]
Aprende a escuchar a los demás
Desarrolla la Escucha Activa «Cuando hablas solo estas repitiendo lo que ya sabes. Pero si escuchas, puedes aprender algo nuevo». Dalai Lama Ya vamos por el mes más esperado del año, ese mes donde la gran mayoría de los españoles nos vamos de vacaciones unos días, saliendo de la rutina, con ganas de desconectar y […]
Construye tu autonomía: Sé Independiente
El poder de ser autónomo/a “ La autonomía no es algo que uno encuentra, es algo que uno crea”. Thomas Szasz Hoy te propongo poner nuestra atención en la posibilidad de ser la dueña de tu destino, de construir tu autonomía y sentir que vas al volante de tu vida, no en el asiento trasero. ¿Qué […]
Aprende a superar tus fracasos: aplica la resiliencia
Junio para superar tus fracasos y aprender de ellos “El mundo está rompiendo a todos y después de eso, muchos son fuertes en lugares rotos.” Ernest Hemingway En el sexto mes de nuestro Calendario de Aprendizaje de Habilidades Blandas, te propongo poner nuestra atención en la capacidad de superar las cosas que no nos salen según lo que […]
Cómo ser más creativo/a
MAYO: Estamos en primavera y es hora de sacar el sombrero, ¡Estimula tu Creatividad! “El pensamiento creativo es una habilidad que puede ser practicada, nutrida, y que nunca se agota: mientras más la usas, más la tienes”. Edward De Bono Pues así es, ya estamos en el quinto mes en nuestro Calendario de Aprendizaje de […]
