Disminuye tu estrés, evita enfermedades
Las consecuencias del estrés, se pagan caras ¿Estas todo el día corriendo y sientes que te falta energía? ¿Te parece que haces mucho esfuerzo para los resultados que están logrando? ¿Cada vez estas más cansada, pero te da miedo tener alguna enfermedad y evitas ir al médico? Te entiendo, porque yo también vivía así. Pasamos […]
Deja de aguantar y empieza a disfrutar
En muchas más ocasiones de las que me gustaría escucho a muchas personas expresar, con tristeza, el verbo aguantar. Pero, ¿qué significa realmente aguantar? Según la RAE, aguantar significa ”sostener o sustentar, reprimir o contener, resistir pesos, impulsos y trabajos”. Y es que perdemos unos tiempos preciosos en la vida resignados a mantener situaciones y […]
¿En qué consiste el Mentoring Diseña tu Futuro?
En darte la oportunidad de mejorar, diseñando la vida que mereces. Porque es el momento de liderar. Puedes vivir en el agobio y la frustración diaria o elegir fijarte objetivos inteligentes y alineados con tus valores Reconocer cuáles son tus talentos y como puedes sacarle provecho Con el programa de mentoring: Diseña tu Futuro Te […]
No tengo tiempo, no tengo vida
Estamos en un tiempo diferente. Llevamos más de dos años en una situación inédita, a la cual hemos tenido que adaptarnos. Nuestras rutinas se han transformado y hoy vivimos de otra manera. Han pasado muchas cosas a nivel global que nos están afectando, sin embargo, los que estamos hoy vivos y sanos, debemos ante todo […]
Si te sientes Agobiad@: Reiníciate en el 2.021
Después de un año atípico, en el que hemos tenido que adaptarnos a nuevas normas e incorporar hábitos diferentes a nuestro día a día… empieza un nuevo ciclo de vida en el que no tenemos muy claro lo que va a ocurrir, nuestras rutinas cambian constantemente y tenemos que tomar decisiones sin tener muchas certezas. […]
DEJA DE PRE-OCUPARTE Y OCÚPATE:
¿Cómo afrontar esta situación de cambios constantes y no “morir en el intento”? Seguro que llevas algunos meses haciéndote esta pregunta y empleando tu tiempo en escuchar las noticias y ver que está pasando en el mundo en esta situación inédita. Sin duda, estamos viviendo en un mundo volátil e incierto, por eso es importante […]
CAMBIA LOS TRIANGULOS POR LOS CIRCULOS
Hola querida mujer extraordinaria, espero que hayas empezado este año 2.021 llena de energía positiva, con mucha resiliencia y enfoque para lograr todo lo que te propongas; ya sabes que depende de ti de qué manera procesas la “realidad” y si pones el foco en lo negativo o en lo positivo que nos rodea. Es […]
¿QUIERES SER MÁS PRODUCTIVA? SOLO DEPENDE DE TI
Había una vez una mujer, que había empleado toda su vida en estar al servicio de los demás, en la adolescencia ayudando a sus padres con los quehaceres de la casa, luego preparándose para ser una excelente profesional y cuando ya empezó a serlo, llegaron sus hijos, unos seres maravillosos que necesitan el recurso más […]
¿TE ATREVES A PROTAGONIZAR TU PROPIA VIDA?
En este año 2021, la energía de las mujeres será aún más determinante para superar los cambios que estamos viviendo. Curiosamente uno de los sinónimos de la palabra Protagonista es Heroína… que casualidad. En algunas ocasiones, cuando fuiste pequeña, a lo mejor tu también escuchaste de las personas que te rodeaban la frase limitante: “no […]
